如何预防面部青春痘?青春痘好发于面部，是青春期时的高发皮肤病，主要是因为毛孔堵塞与内分泌失调而引起的，给生活造成的影响很大，很多人都因为面部青春痘的出现而感到自卑，对生活失去希望，没有勇气追寻自己的梦想。那么，如何预防面部青春痘呢?下面请北京就去皮肤病医院的介绍。

如何预防面部青春痘

每个人都很注重自己的面部，但是面部青春痘的出现却让人们都很苦恼，面部青春痘的出现让人们失去了美丽的面庞，取而代之的是痘痘、丘疹、脓疱等，因此，人们都很害怕面部长青春痘。痤疮专家刘医生与患者之间的谈话让人们找到了答案。

患者：刘医生，您好，我想问您几个问题，就是我脸上长了很多的青春痘，已经很长一段时间了，并且一直反反复复，该怎么办呢?

刘医生：您好，我院接待过很多脸上长青春痘的患者，青春痘是青春期时的高发皮肤病，许多过了青春期的人依然长青春痘，尤其是脸部青春痘给人们造成的影响很大，像您这种总是反反复复的情况，建议您还是接受正规治疗，这样可以避免面部留下疤痕。并在要注意不可以挤压青春痘，许多脸上留有瘢痕、疤痕的人就是因为挤压或是病情过于严重而造成的。

患者：那 以后面部的青春痘还会再出现吗?

刘医生： 以后还会不会出现这与患者个人的生活习惯有很大的关系，但是只要做好了预防工作，青春痘的发病机率可以明显降低。

患者：如何预防面部青春痘呢?生活中要注意哪些问题呢?

刘医生：预防面部青春痘首先在注意面部皮肤的清洁，因为面部皮脂腺发达，分泌的皮脂较多，并且灰尘与空气中的细菌也会对面部皮肤造成影响，容易使用毛孔堵塞，因此，每天都要做到早晚用温水各洗脸一次，使用性温和的洗面奶，根据自己的肤质选择合适的洁面产品。

其次，平时要注意不要总是用手摸脸、托腮、托下巴等动作，因为手上的细菌会对面部皮肤造成感染，从而导致青春痘的产生。不要化浓妆，尤其是粉质类与油性产品，防晒指数过高的防晒霜也尽量不要使用，避免毛孔堵塞。

较后，养成良好的生活习惯，不熬夜，使睡眠充足，减少面对电脑的时间，多吃蔬菜、水果，减少皮肤分泌，晚上不吃夜宵，避免消化不良，每天都要排便，防止废物产生毒素。不要给自己太大的压力，以乐观、愉快的心情面对生活。

患者：谢谢刘医生的介绍!

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